كيف نحسب معامل كتلة الجسم ؟
بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر
دليل كتـلة الجســم = وزن الجسم بالكيلوجرام / الطول بالمتر × الطول بالمتر
فإذا كانت النتيجةأقل من
20
فإن الوزن يكوندون الطبيعي
وإذا كانت النتيجةبين
20-25
فإن الوزن يكونطبيعي
وإذا كانت النتيجةبين
25-30
فإن الوزن يكونزائد عن الطبيعي
وإذا كانت النتيجةبين
30-35
فإن الشخص يعتبربدينا
وإذا كانت النتيجةبين
35-40
فإن الشخص يعتبربدينا جدا
وإذا كانت النتيجةأكثر من
40فإن الشخص يعتبرمفرط في البدانة
بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر
دليل كتـلة الجســم = وزن الجسم بالكيلوجرام / الطول بالمتر × الطول بالمتر
فإذا كانت النتيجةأقل من
20
فإن الوزن يكوندون الطبيعي
وإذا كانت النتيجةبين
20-25
فإن الوزن يكونطبيعي
وإذا كانت النتيجةبين
25-30
فإن الوزن يكونزائد عن الطبيعي
وإذا كانت النتيجةبين
30-35
فإن الشخص يعتبربدينا
وإذا كانت النتيجةبين
35-40
فإن الشخص يعتبربدينا جدا
وإذا كانت النتيجةأكثر من
40فإن الشخص يعتبرمفرط في البدانة
